לילך קורן

הדקל 46, אודים (סמוך לאיקאה, נתניה)

טל׳: 054-3551235

  • Black Facebook Icon

צרו איתי קשר ואחזור אליכם בהקדם:

גישה טיפולית

כיום קיימות מגוון גישות לטיפול פסיכולוגי והשפע יכול להיות מבלבל. אני מאמינה שיחד, נוכל למצוא את הגישה והדרך שהכי תתאים לך ולצרכים האישיים שלך.

 

במפגש הטיפולי ניצור יחד מרחב בו נשלב התבוננות פנימית, לצד קבלת כלים להתמודדות וליצירת הקלה.

 

אני מאמינה בשילוב של גישות טיפוליות שונות, אך כדי לעשות קצת סדר בבלאגן, ניסיתי להסביר כאן בקצרה מהי המהות של כל אחת מהגישות המרכזיות בהן אני מטפלת:

טיפול במשחק

טיפול במשחק הינה גישה אשר עושה שימוש ב"שפת הילדים" - משחק. בעזרת משחק, ילדים יכולים להביע את עצמם, בניגוד להבעה מילולית אשר לרוב איננה מפותחת עדיין אצל ילדים.

 המשחק מאפשר לילד או למתבגר להביע את עצמו באופן חופשי, חווייתי ומהנה.

למי זה מתאים?

 

טיפול במשחק מיועד לילדים ומתבגרים (אבל גם מבוגרים הרפתקנים יכולים בהחלט ליהנות ממנו).

סכמה תרפיה

בטיפול מסוג זה, נבין מה הם דפוסי ההתמודדות הבעייתיים שהתפתחו בעבר, כאשר צרכים רגשיים מרכזיים לא קיבלו מענה.
 

בפועל, נעבוד ביחד על מנת ליצור "מפה" של החלקים השונים באישיות, ושל אותם דפוסי ההתמודדות הבעייתיים, מפה אשר תכוון את מהלך הטיפול.

 

למי זה מתאים?

 

למי שסובל מקשיים נרחבים יותר ורוצה להבין את התנהלותו בעולם ולחולל שינוי מעמיק יותר.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

טיפול CBT הינו טיפול ממוקד-סימפטום, אשר מטרתו לזהות הרגלי חשיבה והתנהגות בעייתיים ולהחליפם בהרגלי התנהגות מיטבים יותר.

הגישה הטיפולית ההתנהגותית-קוגנטיבית הינה גישה מבוססת מחקר, אשר יכולה להציע מענה קצר מועד יחסית, כך שתוך מספר קצר יחסית של טיפולים ניתן לחוות שינוי. שיטה זו ממוקדת ולעיתים משלבת תרגול בבית בין הפגישות.

למי זה מתאים?

 

למי שסובל מסימפטום ממוקד, למי שמעוניין בגישת עבודה התנהגותית יותר

טיפול פסיכודינאמי

טיפול פסיכודינמי הוא שם כולל למגוון רחב מאוד של שיטות טיפול שמקורן בפסיכואנליזה הפרוידיאנית.

 

בטיפול פסיכודינמי המפגש הטיפולי מכוון להרחבת המודעות העצמית, תוך התמקדות בעיבוד קשרים משמעותיים ועיבוד חוויות הווה ועבר. בהקשר זה, הגישה ההתייחסותית, המדגישה קשר טיפולי הדדי וקרוב, הינה קרובה לליבי.

למי זה מתאים?

 

למי שמעוניין לחקור את עצמו ולהבין עצמו טוב יותר, למי שסקרן לגבי עולמו הפנימי.